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现在(zài )调整了呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微(wēi )轻松了(le )一点点。

此时(shí )艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红，跑起来(lái )不至于吃力，但是却(què )也不轻松，因(yīn )为必须要跟上陈美的(de )速度。

听见她(tā )说的话(huà )，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

他鬼使神差的(de )用手指碰了下(xià )自己的(de )唇瓣，唇瓣上(shàng )一片火辣，他(tā )触电似(sì )的把手收回来(lái )，该死(sǐ )，他一定是疯(fēng )了。

次日一大(dà )早，起(qǐ )床号还没打响(xiǎng )，顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。

对上他严厉(lì )的眼神，艾美(měi )丽接着(zhe )又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势(shì )是不是差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时候，头(tóu )部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低。

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但(dàn )这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来(lái )。